Kruiden kunnen op verschillende manieren toegepast worden. De meest bekende vorm is kruidenthee. Maar ook tincturen en tabletten kunnen worden voorgeschreven. Voor uitwendig gebruik zijn zalven en huidoliën op natuurlijke basis beschikbaar. Tevens kan gebruik gemaakt worden van aromatherapie.

Kruidenthee

Kruidenthee is gemaakt van pure kruiden. Dit kan langere tijd worden gedronken. Ook kunnen verschillende kruiden samengesteld worden tot een theemengel. Biologische kruidenthee heeft een sterkere smaak en werking omdat bij het verbouwen van het kruid geen gebruik gemaakt is van chemische bestrijdingsmiddelen.

Tincturen

Een tinctuur bevat alleen stoffen uit de kruiden welke in alcohol zijn opgelost. Het voordeel van een tinctuur is dat de opname via de slijmvliezen van de mond heel snel gaat. Tincturen werken heel direct in op de klacht en kunnen na inname snel een verbetering geven.

Voorbeelden van tincturen zijn:
• Goudsbloemtinctuur, is huidherstellend en wondsamentrekkend.
• Zonnehoedtinctuur, het zou de weerstand van het menselijk lichaam verhogen.

Zalf

Vele kruiden zijn geschikt om van buitenaf op ons lichaam te laten inwerken. De zalven zijn samengesteld uit natuurlijke grondstoffen zonder chemische toevoegingen. Bijenwas is een belangrijke grondstof die goed wordt verdragen en de opname van kruiden en etherische olie door de huid vergroot. Voor de huidverzorgende eigenschappen wordt meestal gebruik gemaakt van zonnebloemolie.

Plantenolie/maceraat

Een plantenolie wordt ook wel maceraat genoemd. Dit houdt in dat de stoffen uit de kruiden zijn opgelost in een vette olie (bijvoorbeeld zonnebloemolie). Ook kunnen hieraan extra etherische oliën worden toegevoegd. Deze olie wordt uitwendig gebruikt. De olie is makkelijk smeerbaar en goed toepasbaar bij grote huidoppervlakken en geheel samengesteld uit natuurlijke ingrediënten. Voorbeeld is de goudsbloemolie en sint jansolie.

Etherische olie

Etherische olie wordt ook wel aromatische of vluchtige olie genoemd. De etherische oliën zijn vluchtige oliën gewonnen uit planten.
Het woord etherisch komt van het Griekse aither. Letterlijk betekent aither lucht van de hemel. Met aither duidden de Grieken de onderste laag van de kosmos aan. Soms wordt het wel "aetherische oliën" gespeld. De etherische oliën zijn net als ether vluchtig en sterk geurend.
Etherische oliën kunnen uit verschillende delen van een plant worden gewonnen, bijvoorbeeld de bloesem, de vrucht, het zaad, de bladeren, de schil, of het hout (van stam, takken of wortels). Soms bevatten verschillende delen van een plant verschillende etherische oliën.
Sommige soorten etherische olie zijn vrij duur. Dit komt omdat er soms veel planten voor nodig zijn om een kleine hoeveelheid olie te produceren. Een goedkope olie is bijvoorbeeld sinaasappelolie, omdat de schillen van sinaasappels een afvalproduct van de sapindustrie zijn. Duur is bijvoorbeeld rozenolie, omdat er enorm veel speciaal voor de olie gekweekte rozen nodig zijn om een beetje etherische olie te produceren.
Etherische olie wordt toegepast bij massage, stomen, baden, douchen, inhallatie d.m.v. verdampers etc.